Почему калланетика не работает?

Реклама утверждает, что один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, равную «семичасовой тренировке фитнеса или одним суткам аэробики» и что калалнетика поможет «избавиться от 10 лет за 10 часов занятий. Такая реклама — изначально лживая: фитнес — это синоним физкультуры, и нагрузка на фитнес-тренировке может быть разной: и большой, и маленькой. Организм человека, тем более…

Физическая культура в дошкольном воспитании и образовании

Отдельная, наболевшая, специальная просьба к мамам мальчиков. Кончайте делать из них инвалидов волевого и физического фронта. Мамы упитанных девятилетних мальчиков, несущие за ними их рюкзаки, открывающие перед ними двери, оспаривающие при сыне мнение своего мужа — перестаньте это делать. Иначе нам не за кого будет отдавать наших дочерей. Все родители хотят воспитать ребенка так, чтоб…

Велословарь-2: типы велосипедов

Велосипеды делятся на три основные категории — детские, прогулочные и спортивные. Про основные компоненты велосипеда и их взаимодействие читайте первую часть словаря велосипедных терминов. . Спортивные велосипеды Горный велосипед (mtb  — от англ «mountain bike»). Для них характерена прочная низкая рама, с одним или с двумя амортизаторами, клиренс увеличен, колеса прочные. Их масса с развитием технологий уменьшалась,…

Детская велогонка 18-19.05.13

В субботу и воскресенье, 18 и 19 мая 2013 года в парке Дубки, г. Киев состоится Двеннадцатая Детская велогонка «Мы – чемпионы!». Проводятся соревнования на скорость среди детей 3 лет, 4 лет, 5 лет, 6 лет, 7 лет, 8 лет, 9-10 лет и 11-13 лет. В первый день соревнований, 18 мая (суббота) участвуют гонщики категорий…

Велословарь-1: компоненты

Компоненты велосипеда — так называют его детали или части. Основные составляющие в конструкции велосипеда — это рама, вилка, колеса, амортизаторы и трансмиссия. Рама — самая большая, тяжелая и важная часть велосипеда, определяющая его класс и назначение. Виды и классы рам соответствуют типам и классам велосипедов (например, двухподвес, хардтейл, комфорт). Типы велосипедов мы рассмотрим во второй…

Скоро лето — приводим себя в хорошую форму!

Наконец-то потеплело, многие, переодеваясь в весенние легкие наряды, встречаются лицом к лицу с набранными за зиму лишними килограммами… Самое время вспомнить  об актуальном материале — какие занятия физкультурой выбрать для того, чтобы похудеть и придти в форму.

6Ldei1UUAAAAAI86zIoJiSc9aIUwSn6B9gwt2z2H