Веганство и вегетарианство. Часть 1

В последнее время снова набирает популярность вегетарианство, и его подвид – веганство. В чем суть веганства и вегетарианства? В чем плюсы и минусы вегетарианского питания и каковы последствия веганства для здоровья? Рассмотрим все эти вопросы в нескольких статьях. Часть 1. Веганство и вегетарианство. Вегетарианство – способ питания, при котором человек отказывается от продуктов животного происхождения. Некоторые…

Агрессия и самоконтроль

Нарушение порядка вызывает гнев, а гнев требует активных действий — проявления агрессии. Эта эмоция наряду с другими задает общую тональность в реагировании на текущую ситуацию. Это базовая эмоция. Она может нравиться или не нравиться, но ее сложно контролировать — она часть нашей животной природы, которую социум пытается компенсировать воспитанием контроля над эмоциональной сферой. Правильное воспитание учит…

Подробный обзор о нашем клубе на сайте «mama-znaet.com»

«Мой старшенький сильно «просил» ходить в кружок, где можно выплескивать свою энергию. Причем до такой степени, чтоб дома падать и ни гугу :) Вначале я отдала его на танцы, но там мы продержались всего 5 месяцев. В итоге был крик «я туда не пойду». Ну, мальчик с таким темпераментом для танцев, скорее всего, не годится.…

Традиционное ушу — это не спорт

Адепты, изучающие и практикующие воинские дисциплины, зачастую сами не замечают, как начинают путать и подменять понятия, настолько различные по своим целям, задачам, способам и методам достижения, что иногда попытки сравнения и проведения параллелей становятся некорректны. Ответит на вопрос: «Чем именно традиционное ушу (кунфу) отличается от спортивного» — на сайте спортклуба Вэй Лин.

Частые вопросы о тайцзицюане

Что такое тайцзицюань? Зачем он нужен? В большинстве случаев под занятиями тайцзицюань имеют ввиду гимнастику ушу таолу. Пример гимнастического комплекса тайцзицюань. Тайцзицюань дает оздоровительный эффект: укрепляет здоровье, улучшает состояние сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Детальнее об оздоровительном эффекте тайцзи можно почитать здесь. Узнать больше о пользе тайцзи для здоровья можно на сайте клуб «Вэй Лин».

Роль физической культуры в развитии ребенка

 Гиподинамия в современном мире Для гармоничного развития ребенка необходима оптимальная двигательная активность. Сегодня физкультура, к сожалению, не в списке приоритетов у многих родителей, и поэтому их дети подвержены гиподинамии — недостаточной двигательной активности, а некоторые, даже, ожирению. Такая ситуация заставляет глубоко задуматься тех, у кого есть чем. В ряде исследований гигиенистов показано, что более 80%…

Вредная еда: правда и вымысел

В интернете часто можно встретить огромное количество мифов о вредных продуктах. Нередко люди, которые еще недавно обедали шаурмой возле своего офиса, превращаются в ярых противников ГМО, глутамата натрия и майонеза и огромные усилия прилагают к тому, чтобы покупать органические продукты. На деле же эта конъюктурная сфера — предмет многочисленных спекуляций со стороны заинтересованных сторон: производителей…