Развитие двигательных качеств
Существует тесная взаимосвязь между развитием двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости) и формированием двигательных навыков. Освоение новых движений сопровождается совершенствованием двигательных качеств. Формирование двигательных качеств происходит неравномерно и неодновременно. У каждого возраста есть соответсвующий уровень развития двигательных качеств, и их наивысшее развитие достигается за разное время. Систематическая тренировка ускоряет развитие двигательных качеств, но их улучшение в разном возрасте разное.