Калланетика — популярное направление фитнеса, авторская методика, разработанная американкой Каллан Пинкней. Методика состоит из комплекса упражнений, поочередно напрягающие и растягивающие мышцы. Этот комплекс был основан на хатха-йоге и разработан специально для американского потребителя.
Реклама утверждает, что один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, равную «семичасовой тренировке фитнеса или одним суткам аэробики» и что калалнетика поможет «избавиться от 10 лет за 10 часов занятий. Такая реклама — изначально лживая: фитнес — это синоним физкультуры, и нагрузка на фитнес-тренировке может быть разной: и большой, и маленькой. Организм человека, тем более не подготовленного, банально не сможет выдержать нагрузку в «сутки аэробики» за 1 час.