Физическое воспитание, понимаем мы это или нет, начинается с первых же дней после рождения человека.
Под физическим воспитанием подразумевается часть общего воспитания — учебный, педагогический процесс, направленный на освоение человеком ценностей культуры физической.
Физическое воспитание в единстве с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием обеспечивает всестороннее развитие личности. В учебных заведениях процесс физического воспитания осуществляют через дисциплину «Физическая культура».
Целью физического воспитания является формирование физической культуры личности, той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать на практике его человеческий потенциал. Эта цель достигается в решении взаимосвязанных оздоровительных, развивающих, образовательных и воспитательных задач.
К оздоровительным и развивающим задачам физического воспитания относятся:
- укрепление здоровья и закаливание организма;
- гармоническое развитие тела и физиологических функций организма;
- всестороннее развитие физических и психических качеств;
- обеспечение высокого уровня работоспособности и творческого долголетия.
См. также цели физического воспитания.