Цель физического воспитания – формирование личной культуры у человека; подготовка физически развитых, здоровых, активных людей, начиная с самого раннего детского возраста; оптимизация физического развития человека и его образование в сфере культуры физической.
К оздоровительным и развивающим задачам физического воспитания относятся:
- укрепление здоровья и закаливание организма;
- гармоническое развитие тела и физиологических функций организма;
- всестороннее развитие физических и психических качеств;
- обеспечение высокого уровня работоспособности и творческого долголетия.