Технико-тактическая подготовка — это комплекс средств и методов направленный на совершенствование самого приема и способа его реализации. Важнейшим разделом подготовки является овладение практическими элементами техники и тактики:
— совершенными движениями и действиями с последующей их реализацией;
— разнообразными средствами и способами эффективных соревновательных действий;
— навыками рационального распределения сил в процессе соревнований;
— приёмами психологического воздействия на соперников;
— отвлекающими маневрами и маскировкой собственных намерений.